Една структура е цяло, съставена от различни части. Когато тези части продължат да се организират по различен начин или някои се добавят или елиминират, можем да говорим за преструктуриране.
Следователно тази концепция се отнася до изменението или промяната на една структура. Терминът може да се прилага в най-различни области, тъй като идеята за структура е много широка. Например: „Правителството обяви преструктуриране на Министерството на икономиката“ , „Ще трябва да преструктурираме компанията, за да намалим разходите“ , „С наемането на Pablo Laficce радиостанцията завърши преструктурирането си и се ангажира да достигне по-млада публика ” .
Може да се каже, че всичко, което се счита за структура, е податливо на преструктуриране. В този смисъл футболен отбор може да се преструктурира, когато лидерите уволнят треньора и наемат друг, в допълнение към прекратяване на договора на четирима играчи и добавяне на две подкрепления. Както се вижда, в този случай някои части (стария треньор и четиримата уволнени играчи) напускат целия (отбора), а други (новият треньор и двете подкрепления) влизат.
В компания, от друга страна, за преструктуриране може да включва промени в бюджета, производство или работната сила. Собственикът на компания, която възнамерява да извърши преструктуриране, следователно може да реши да спре производството на определен продукт, да увеличи инвестициите в областта на човешките ресурси, да наеме нов мениджър, да стартира друга марка и да промени мотото или лозунга на подписа.
Когнитивно преструктуриране
За постигането на тази промяна се провеждат различни действия, които са част от обща стратегия, като например въвеждането на нови познавателни навици в живота на пациента и диалога на Сократ , който се състои в показване на човек, че идеите му не са правилни или адекватен, като я накара да приеме аргументите, които подкрепят грешката й.
Обичайно е хората да тълкуват погрешно определени ситуации или дори хората около нас и тези мисли да станат безспорна част от нашето познание; Това може да ни накара да изпитаме голям брой разстройства, тъй като в крайна сметка вярваме, че нашата реалност е отрицателна и вредна за нас. Когнитивното преструктуриране се използва за определяне на тези грешки, анализ на тях и успяване да ги модифицира.
Някои от дейностите, които са част от когнитивното преструктуриране са следните:
* Накарайте пациента да модифицира някои ирационални твърдения, които възникват вследствие на други, рационални такива (и двете се наричат самоутвърждавания , тъй като са насочени към един и същи човек, който ги произвежда и обикновено ги имат като главен герой);
* да ви помогне да определите емоцията, която ви причинява болка, която може да бъде тревожност, гняв или дълбоко разочарование, наред с други;
* посочват автоматични мисли, които се характеризират с това, че съдържат отрицателни идеи и възникват спонтанно, когато са изправени пред определени стимули;
* Правете изявления, които служат за описание на алтернативните начини за справяне със ситуацията или ситуациите, които досега изглеждат невъзможни за преминаване.
Когнитивното преструктуриране, чиято основна цел е да накара засегнатия да види света около тях по-реалистично, води началото си през 1958 г. от когнитивния психотерапевт Алберт Елис. Оттогава той е широко развит и еволюцията му продължава и днес.