Страданието е действието на страдането или страдането на заболяване или нараняване. Който страда, страда от нещо вредно или неблагоприятно в тялото или духа си. Например: „Искам да оставя болестта след себе си и да се радвам отново на живота“ , „Уверявам ви, че виновникът ще претърпи голяма болест“ , „След осем месеца страдание, лекарят ме освободи“ , „Кога ще свърши ли това жестоко и нечовешко страдание? " ,
Концепцията може да се използва като синоним на болест (процес и статус, причинени от състояние, което променя онтологичното здравословно състояние): " Пациентът почина миналата събота поради болезнено състояние" , "Това е състояние, което прогресира в мълчалив и това е много трудно да се излекува “ , „ Не работя от две седмици поради заболяване на очите “ .
В този смисъл да се говори за сърдечни заболявания означава да се споменава сърдечна болест, точно както стомашните състояния показват нарушения на храносмилателната система.
Друга употреба на понятието е свързана с всичко, което причинява сантиментална или емоционална болка. Страданията са страдания, тъжни моменти или терзания, които изпитва субект: "Процесът на развод беше истинско страдание, но сега съм по-добър" , "Изпитах много заболявания от негова страна, въпреки че преобладават добри времена" , "Завършването на толкова много процедури беше болест ” .
Като цяло се използва условие за обозначаване на нещо временно, което, очевидно, може да изчезне в краткосрочен план. Заслужава да се спомене, че обикновено има по-лека конотация от други термини, като страданието.
Говори се, че някой страда от нерви, когато страда от някакво заболяване със симптоми като тревожност, неспокойствие, депресия, песимизъм, главоболие, идеи, които ги смущават и отнемат тяхното спокойствие, тъга и голям брой снимки, които са свързани с емоционална нестабилност. Сред основните причини за такова разстройство е неправилната диета.
Някои от съветите, които обикновено се дават на тези, които преминават през този вид състояние, са следните:
* Не се притеснявайте за проблеми, които не могат да бъдат решени или чието решение е извън вашия обсег. Вместо това е за предпочитане да обърнете внимание на онези неща, които можете да контролирате, за да избегнете постоянното безсилие;* изпълняваме някакъв вид физически упражнения, тъй като предимствата му включват подобряване на функционирането на тялото ни, значително повишаване на настроението, тъй като се чувстваме по-силни и привлекателни, и изхвърляне на отрицателна енергия, която ни позволява да се отпуснем в моменти на по-голямо напрежение;
* Подобно на предишния пункт, обикновено се посочва практиката на йога или медитация;
* Когато нервните проблеми произтичат от икономически проблеми, е от съществено значение да се реорганизира самата икономика, като се приоритизират разходите с цел премахване на ненужните и обмисляне на възможността за смяна на работните места. Големите промени не трябва да се страхуват, тъй като в много случаи те са много полезни;
* Промяната на вашата рутина също ви помага да се отпуснете и да си възвърнете енергията. Това не означава, че е необходимо да се направи чист шисти, но поредица от модификации, особено ако те представляват нови предизвикателства, са идеални, за да се върнете към усещането за силен и с желанието да продължите;
* отървете се от идеята, че всичко зависи от тях. За някои хора е много трудно да разберат, че трябва да се уважават и да се грижат за себе си пред други, но това ги води до състояние на насищане, от което те могат да излязат само чрез драстично забавяне и преструктуриране на отношенията си;
* Носете си зеленчуци и плодове - базирани диета, най-добрият източник на хранителни вещества за тялото ни, ние се избягва редица продукти химически разрушителна и ни приближава до Земята;
* пийте добро количество вода на ден.