Преди да се разбере значението на термина артериална хипертония, от съществено значение е да се открие етимологичният произход на двете думи, които му придават форма:
-Хипертонията, на първо място, е неологизъм, който се е образувал от сбора от няколко лексикални компонента от гръцки и латински: гръцкият префикс „хипер“, което означава „на“; латинското прилагателно „tensus“, което е синоним на „tenso“, и латинският наставка „-cion“, който се използва за обозначаване на „действие и ефект“. По същия начин трябва да посочим, че този неологизъм се появява за първи път през 1893 г. По-конкретно, той е използван от френски лекар на име Жак Бертилон (1851 - 1922) в работа, в която той излага различни причини, които могат да причинят смърт.
-Артиално, второ, счита се, че произхожда от латинската дума "артерия", която от своя страна произлиза от гръцката "aorte", която може да се преведе като "извисена".
Идеята за хипертония, използвана в областта на медицината, за да се отнася до напрежението високо в кръвта. Това напрежение е налягането, което кръвта оказва върху стените на артериите.
Когато налягането е прекомерно, се получава високо кръвно налягане. Това е хронично заболяване, характеризиращо се с високото налягане, упражнявано от кръвта върху артериите по устойчив начин.
Ако измерването на кръвното налягане или налягането на човек има тенденция да покаже по-високи от нормалните стойности във времето, лекарят вероятно ще диагностицира високо кръвно налягане. Това заболяване може да бъде безсимптомно за продължителен период и след това да доведе до сериозни усложнения, като мозъчносъдов инцидент (CVA) или сърдечен удар.
За някой се смята, че има високо кръвно налягане, когато последователно диастолното им или минималното налягане е по-голямо от 89 mmHg, а систолното или максималното им налягане е по-голямо от 139 mmHg. Тази картина предполага висок риск да страдате от коронарни проблеми.
Причините за високо кръвно налягане са най-различни. Наследствените фактори, прекомерната консумация на сол, затлъстяването, алкохолизмът, заседналият начин на живот, някои лекарства или дори възрастта могат да окажат влияние.
Важно е да се има предвид, че високото кръвно налягане не може да се излекува, въпреки че може да се контролира, така че да не предизвиква усложнения. Обичайното е, че лекарят посочва доживотно лечение, за да намали налягането и да го направи стабилен при нормални стойности.
Лечението на високо кръвно налягане обикновено включва здравословна диета (с малко консумация на сол и алкохолни напитки), препоръката за ежедневно физическо натоварване и от време на време снабдяването с лекарства.
По същия начин се счита, че човекът с проблеми на артериалната хипертония трябва да спазва диета, базирана на продукти, които ще им помогнат да приключат или поне да намалят тези. Имаме предвид някои като чесън, броколи, авокадо, плодове, а също и сьомга.
По същия начин тези други храни също са подходящи за диета от този тип: лук, целина, зехтин, бобови растения, канела, артишок или дори кокосова вода, което спомага за хидратирането и допринася за организма както магнезий, така и калий.