Напълняването е действие и следствие от нахранването или нахалството. Този глагол (hartar), според контекста, може да се отнася до задоволяване, изчерпване или досада.
Например: "Населението се е нахранило от постоянните увеличения на цените вече е очевидно" , "Опитах се да понасям натиска и малтретирането на шефа си, но нахранените ме завладяха и реших да се откажа" , "Снощи ядох, докато не се нахраних и сега се чувствам много тежък ” .
Нека предположим, че човек сключва договор за интернет достъп, който през първите два месеца работи без проблеми. От третия месец обаче качеството на услугата започва да намалява, с чести прекъсвания и все по-ниски скорости. Потребителят в началото има търпение, тъй като приема, че това са временни неудобства. Предвид постоянството на лошото обслужване, той изпраща на компанията имейл, на който те никога не отговарят. След това той общува по телефона няколко пъти, като винаги получава извинения и неясни отговори. Поради изтощението, което създава ситуацията, мъжът най-накрая решава да отмени услугата.
Нахраненият в този смисъл може да дойде като следствие от безсилие или дори да съвпадне с него, въпреки че не е същото чувство. Една разочароваща ситуация може да ни парализира, да накара да свалим ръце и да спрем да се опитваме да го разрешим; ако проблемите се изморят, от друга страна, обикновено се случва да ни нахлуят с достатъчно енергия, за да се справим с тях по друг начин, за да ги прекратим веднъж завинаги.
Човек, който яде пълнежа си, от друга страна, поглъща прекомерно количество храна. Като цяло, когато някой изяде пълнежа им, той прави това от ненаситност, тъй като наистина харесва въпросната храна. Ако фанатикът на тийнейджър бургер присъства на купон, където може да изяде всичко, което иска, и да изяде осем, може да се каже, че той изяде своя пълнеж. Това поведение, разбира се, обикновено има отрицателни ефекти върху организма.
Яденето на вашия пълнеж е нещо, което правят много хора, въпреки че не всички по едни и същи причини. Всъщност през целия живот това отношение може да възникне и в различни ситуации. Сред най-честите причини за безпокойство е стресът, онова чувство на объркване, задушаване, което на пръв поглед невъзможни проблеми ни кара да решим, независимо дали на работното място, ученика или у дома. Когато тревожността ни нахлуе на това ниво, обикновено се появяват няколко нарушения в поведението ни, сред които са трудностите да се концентрираме, да спим през нощта и прекомерното хранене.
Може би най-сериозната последица от яденето на хапване не е неизбежното покачване на тегло или рискът от сърдечно-съдови заболявания или увреждане на ставите, а фактът, че по никакъв начин не решава проблема, който се опитвахме да покрием, който може да бъде стрес. Храната трябва да служи за зареждане на тялото ни с енергия, да му даде необходимите хранителни вещества за правилното му функциониране и развитие; В най-добрите случаи това трябва да е място за среща с нашите близки, извинение да споделим малко, докато се наслаждаваме на вкусни ястия. Но в никакъв случай не трябва да превръщаме храненето в вредно занимание.