Латинската дума диафрагма дойде на латински като диафрагма , която от своя страна, на нашия език, произлиза от диафрагмата. Концепцията има различни значения според контекста.
Диафрагмата е мембрана, съставена от мускулни влакна, която е отговорна за отделянето на коремната кухина от гръдната кухина. Тази тъкан присъства в тялото на всички бозайници.
Диафрагмата участва в дишането, както при вдишване, така и при издишване. Докато вдишвате, диафрагмата се свива, което спомага за увеличаване на пространството, което е на разположение в гръдната кухина и позволява навлизането на въздух в белите дробове. От друга страна, когато издишате, диафрагмата се отпуска и въздухът се изхвърля.
Учителите по лирично пеене учат своите ученици да „контролират“ движението на диафрагмата, за да се възползват максимално от въздуха. Лиричните певци, които се занимават с репертоари като камерна музика или опера, са изправени пред значителни предизвикателства на вокално и дихателно ниво, много по-големи от тези, които обикновено се срещат в популярна песен. Например дългите линии са често срещани, където „не трябва да“ прекъсвате да дишате, а това изисква оптимизиране на дихателния процес.
Целта на този предполагаем контрол над диафрагмата, тъй като в действителност не можем да решим точно нейното поведение, а да забавим нейното отпускане, е да предотвратим изтичането на въздух от белите дробове, когато тялото го поиска естествено, за да се възползва максимално от него.
В техниката, които се прилагат лирични певци е много трудно да се учи, най-вече, защото те не могат да видят какво се случва вътре в тялото през цялото време. Най-общо казано, тя се състои в дишане с долната част на белите дробове и извършване на определени коремни движения, за да „задържи“ диафрагмата в разширено положение и да попречи да се отпусне естествено.
Други физиологични дейности, като отделяне на урина и изпражнения или действие на повръщане, също се развиват с участието на диафрагмата.
В областта на оптиката и фотографията, диафрагмата е елемент, който дава възможност на обектива да управлява количеството светлина, влизащо в камера. Следователно блендата на диафрагмата може да се регулира така, че фоточувствителната среда да получава повече или по-малко светлина.
Към диафрагмите се добавя спермицид, за да се повиши тяхната ефективност. Важно е да се отбележи, че това устройство не осигурява защита срещу болести, предавани по полов път. Освен това увеличава риска от получаване на пикочна инфекция.
Първата стъпка да се възползвате от диафрагмата е да я използвате във всяка сексуална връзка: просто пропуснете веднъж, за да хвърлите всички усилия. Това е от съществено значение от статистическа гледна точка, тъй като шансовете за бременност без никаква защита са много по-високи. Но също така трябва да вземете други предпазни мерки, като например да го поставите преди да започне възбуждането и да се уверите, че мъжът еякулира от влагалището.
Казано е, че при правилна употреба ефективността му може да достигне 94%, докато най-честите грешки в приложението му намаляват тази стойност до 88%. С други думи, бихме могли да кажем, че дванадесет от всеки сто жени, които използват този метод за контрацепция, не се възползват от него (било защото не следват инструкциите с пълно внимание, или защото не го използват при всеки полов акт) и следователно могат да забременеят.